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23考研【上岸经验谈】在职考研人如何高效备考?

2022-04-25考研资讯176

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01细化目标



最初决定考研的时候,大多数人都是盲目的,这不是个别情况,而是同学们共有的一个迷茫点。




确定目标专业、院校确定之后,我们要将其具体化,把目标院校的分数线贴出来,将自己要达到的分数分配到各个学科身上,细化到各学科的各个知识板块上,这种看得见摸得着的成就对考研更具促进作用。




02灵活规划


所谓磨刀不误砍柴工,在潜心复习之初,我们需要把我们要学习的材料摆出来,把要完成目标所需要的时间摆出来,按照时间、复习量来合理规划每天的复习任务。


在这里,小新想为大家介绍一个心理学法则——普瑞玛法则。


它可以纠正惰性生活方式,并由这种惰性生活方式的结束而带来整个人生的良性改变。


如果你有兴趣坚持,并愿意在一周之内尝试以下方式,你将会发现你整个人的改变。如果能坚持下去,那么你就能够跟惰性生活方式永远saygoodbye,并获得一个成就满满的人生。


🎯具体做法见下:


1️⃣行为记录


先用一天到两天时间给自己做一个行为记录,即:把你通常每天要做的事情记下来,包括你所有的生活、学习或工作活动。这样下来你会发现,即使粗略地记,大约也能记下几十件。


2️⃣按兴趣排列


把其中一些吃饭穿衣等必做项剔除,然后把余下的事情按照你的兴趣排列,把你最不喜欢做的事情放在第一位,最喜欢做的事情放在最后一位。


以考研复习为例,如果你最不喜欢复习数学,那么帮帮建议你就可以把数学的优先级往前排一排。


如果你因为不喜欢数学而把数学放在一天的最后去复习,想想也能知道,复习效果真的不会有太大改善。


3️⃣坚持进行下去


在整个过程中,刚开始大家会稍觉困难,但只要下定决心坚持下去,使之成为一种习惯,那么久而久之,你一定能取得肉眼可见的进步。


03坚定信念



备考会有多了许多干扰源。在你面对各种诱惑摇摆不定的时候,希望你能记住自己的初心:所有的娱乐和休闲活动都应该为高效复习而让路,旅游、探亲访友、逛街休闲在整个备考中通通与你无关,你只有一件事要做,就是考研。


04肯定自己



复习的道路上,我们会经常遇到反复记忆而不得的单词,会遇到百思不得其解的数学难题,我们会愤怒,会有扔下书本,会有逃出自习室的冲动,我们甚至会绝望地认为我们的复习只是一种徒劳。



希望每一个考研的同学都要学会肯定自己的进步,看到自复习以来自己已经成长了多少要学会自己给自己信心,要时刻提醒自己这一切都会成为过去,等待我的是春风得意马蹄疾,一日看尽长安花的畅快。


静下来,想想问题在哪里,若是单词记不住,我们变变方法,若是数学不会做,我们去问问老师,所有的心烦气躁必须在坚定的考研信念面前,化作凉爽的风,奏出胜利之声。


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